【活動情報更新】

6月の活動情報を更新しました。

「エンジョイランニング〜皇居から赤坂御所〜」

【詳細】

日程：2019年6月7日（金）19:00〜20:30（予定）

会費：1,000円（当日集金します）

集合：エフエム東京前（ランニングステーション：ジョグリス前）

最寄駅：東京メトロ半蔵門線半蔵門駅下車1番・2番・6番出口から徒歩3分、有楽町線麹町駅下車　1番出口から徒歩6分

【内容】

6月はランニングで御所巡り！

皇居から赤坂御所へ移動して、1周（約3km）走りましょう。

迎賓館、ドラマなど撮影スポットで有名ないちょう並木、青山通りを気持ち良くランニングしましょう。

ランニングはゆっくりおしゃべりできるペース（1km約7〜8分）、途中で休憩やウォーキングも行います。

ランニング初心者の方でも参加いただける内容となっていますので、たくさんのご参加お待ちしています。

エフエム東京前集合、ランニング動作がスムーズになるストレッチ&エクササイズ

エフエム東京前から清水谷公園までウォーキングで移動

清水坂公園から赤坂御所1周ランニング

清水坂公園で休憩後、エフエム東京までランニング&ウォーキング

エフエム東京前にてクールダウン、解散